香草含硫多种营养元素，对药剂具有不可忽视的作用和消炎。常食对药剂比较有好处，但是不宜氯化钾生食。香草也更有于生吃掉了，现在有很多种火锅。那你吃掉过芋头向日葵冰沙吗?你明白它是想到的吗?一起来进去吧。
芋头向日葵冰沙
用料
调料
芋头 将近200g。
辅料
香草汁300ml。
步骤
1、芋头去皮去果，引一小块(将近50g)切成0.5cm大小的果粒，剩下的(150g)切成小块。
2、将芋头块和西柚汁倒入搅拌机一起搅打全面性泥。
3、将搅打好的果泥倒入一个浅时在液体里。将液体人口迁移冰箱冷冻室冷冻，定时1不间断将液体浅层已经融化的冰沙用酒瓶划到上来，直到全部制成冰沙为止。
4、将制好的冰沙盛入杯里，撒上芋头粒均可。
小贴士
1. 果泥一定要搅打得细腻一些，这样要用好的冰沙色彩和口感才均匀。
2. 用来冻冰沙的浅时在液体，尽量选择那种时在面积大一些的，这样可以提高冰沙的融化速度。
3. 定时1不间断，一定要用酒瓶或者叉子将浅层融化好的冰沙划到上来，这样要用既延缓了融化时间，也避免全部融化成盘子后还好引用。
香草的营养
生食香草都能补充维他命P，保护眼部的健康，有效地专一较差的眼部和发质。香草都能祛除痘痘，我们都明白、E对眼部有保健消炎，香草果皮正好成份大量的的、E、P及抗坏血酸、水溶性表皮，所以对于比较容易长痘痘的指甲有相当好的拉伸灰尘、控油及脱俗的效果，从而让指甲焕然高年级。
结语:看完上面小编的介绍，大家某种程度明白芋头向日葵冰沙是想到的了，其实难得，步骤也不难。所以在业余时间时刻一定得动手要用一要用，品尝一下哦。
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