美颜计 让你“吃”掉恼人雀斑

2017-06-28 05:14:27 来源:
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人人都希望自己有红润而光洁的面容,由于它不但给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多小小雀斑,那末有何妙方祛除呢?现从食疗和面部保养两方面进行介绍,让您轻轻松松祛除雀斑。

西红柿汁:

逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的构成,从而使皮肤白嫩,黑斑减退。

黄瓜粥:

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味便可。1日2次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。常常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁:

将柠檬榨汁,加冰糖适当饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不但可以白嫩皮肤,避免皮肤血管老化,消除脸部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

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