4款“神仙水” 喝掉斑点

2017-06-28 05:14:42 来源:

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食品有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁

养颜功效：由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

黄瓜粥

养颜功效：现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和1定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质和芥、磷、铁等营养成份。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁

养颜功效：常饮柠檬汁，不但可以白嫩皮肤，避免皮肤血管老化，消除脸部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

养颜功效：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，避免皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

虽然说“神仙水”有1些夸大，但是以上的养颜妙水，要是1直在喝，可是有不小的功效哦!

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